Tussendoortje: Schaaltje volle yoghurt.
In het begin super zuur, maar op een gegeven moment went het en begin je het lekker te vinden… En het vult wel dus dat is fijn :)

Avondeten: Andijvie bloemkool stamppot.
Dit was echt verrukkelijk toen ik het maakte gisteren, ik had te weinig gemaakt wat ik aanvulde met andere dingen, maar echt een super recept!

Tussendoortje: Stukje donkere chocolade (85%) en daarna een verse dadel om de bittere smaak te verhelpen.
Ik keek dus hoeveel suiker donkere chocolade per 100 gram had, en chocolade van 72% had ongeveer 21g suiker per 100gr, en je wilt natuurlijk niet je bloedsuikerspiegel in een keer omhoog doen, en de 85% chocolade had maar 1g suiker per 100gr, dat is dus eigenlijk zodanig weinig dat het niks is…
Het is heerlijk, aangezien ik toch al nu bijna een week al geen suiker heb gehad (ik heb Lindt chocolade), alleen de bittere nasmaak vindt ik verschrikkelijk, als ik daarna een dadel erbij eet is het niet alleen lekker, maar daardoor is het echt een fatsoenlijke snack die je ook echt langdurige tijd vult. Ik koop verse dadels ipv gedroogde, want ookal waren de gedroogde raw foods, dus dan is er zeker geen suiker toegevoegd, waren ze 60gr suiker per 100gr, toch wel aanzienlijk groot verschil met de verse dadels, ik koop ze zelf bij de AH, ze heten gewoon verse dadels, en ik bewaar ze in de koelkast.

Posted on 5 November 2015, by Amy Smile




Laat een reactie achter:



Textile help
 

Reacties

Volg mij :)


Amy Smile
Website ontworpen door Amy Smile :)
Gepubliceerd met Textpattern CMS